Nuestras frutas

Melocotón

(Prunus persica)

El melocotón es una de las frutas más populares y más consumidas en el mundo. Su piel aterciopelada, su carne dulce y a la vez fibrosa y su aroma particular la hacen una de las frutas más conocidas y reconocibles.

Contiene vitaminas (A, B1, B2, B6, C y E) y minerales, como: calcio, potasio, fósforo, azufre, hierro, magnesio, manganeso y cobre. Además posee propiedades antioxidantes, que ayudan a prevenir determinadas enfermedades y refuerzan el sistema inmunológico. Su alto contenido en agua, su fibra y el potasio lo hacen muy recomendables para todo tipo de dietas.